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"건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다." 건강한 식재료와 식품의 영양 성분을 공부하고 심리학도 공부하는 블로그입니다. 당신의 건강을 책임지는 건강박사입니다. 현대인들의 고질병인 우울증과 같은 정신과적인 문제부터 당뇨병, 고혈압등 성인병을 예방하고 관리하는 정보를 제공합니다. 감사합니다.

건강

오늘은 아카시아꿀과 헷갈리기 쉬운 아까시꿀 효능 부작용과 차이점에 관해 상세히 알아보도록 하겠습니다.     [목차여기]    아까시꿀 효능사실 국내에서 생산이 되는 꿀의 70퍼센트 이상을 차지하는 것이 아까시꿀입니다. 향긋한 향과 투명한 빛깔 덕분에 인기가 많은 제품인데요. 국산 아까시꿀은 일반 꿀과는 달리 단당류인 포도당과 과당으로 이루어져 있어서 몸에 흡수가 빨리 된다고 합니다. 그래서 피로 해소에 효과적이라고 합니다.   두번째 아까시꿀 효능에는 비타민B1, B2, 니아신, 칼슘, 구리, 철, 칼륨, 마그네슘, 망간, 소듐, 인, 아연, 황등의 다양한 무기물이 함유되어 있으므로 몸에 좋으며 프롤린 아스파라긴산등 단백질을 구성하는 아미노산이 17종이 존재한다고 합니다.     세번째로 국산 아까시꿀..