햇빛알레르기, 햇빛알러지 증상과 치료에 대해 살펴보자.

강렬한 햇빛으로 인한 알레르기로 인해 고통받으시지 않으신가요? 특히 미세먼지가 사라지고 자외선이 즉각적으로 피부에 닿아서 생기는 알러지증상으로 인해서 많은 분들이 불편을 호소하시는데요. 오늘은 햇빛알러지의 증상과 치료방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

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알레르기 예방방법

 

 

햇빛알레르기?

햇빛 알레르기는 햇빛에 노출되었을 때 피부에 발진, 가려움, 홍반, 물집 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 사람의 면역체계가 햇빛에 포함된 자외선을 항원 즉, 이물질로 인식하여 과민 반응을 일으키는 것인데요. 

 

 

원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 약물, 화장품, 음식물 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 햇빛 알레르기는 20세 전후의 젊은 여성에게서 가장 많이 발생하며, 증상은 햇빛에 노출된 후 15~30분 이내에 나타나는 경우가 많습니다.

 

자외선

 

자외선은 노화의 가장 큰 주범입니다. 그렇기에 몸이 과민 반응하는 것도 이해가 가는 것이죠. 햇빛을 많이 쬐게 되면 피부암에 걸릴 확률이 비약적으로 올라갈 뿐만 아니라, 주름과 기미가 생겨서 원래 나이보다 훨씬 늙어보이게 됩니다. 그러므로 우리의 몸은 그런 것을 알기 때문에 햇빛을 피하라는 경고로 알레르기 반응을 일으키는 것이며, 그런 과민반응으로 인해 스트레스와 고통을 받는 사람들이 분명히 존재합니다.

 

 

그렇다면, 햇빛알러지가 있는 사람은 어떤 증상을 보일까요? 아래에서 바로 살펴보겠습니다.

 

 

 

햇빛알러지 증상

햇빛알러지 증상은 햇빛에 노출된 후 15~30분 이내에 나타나는 경우가 많습니다. 일반적으로 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

 

• 발진
• 가려움
• 홍반
• 물집
• 부종
• 열감
• 통증
• 피로
• 두통 

 

햇빛알러지 증상이 심한 경우에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

호흡곤란 어지럼증 구토 설사 쇼크

 

탈진을 조심하세요

 

만약 위 처럼 과도한 증상이 나오는 경우 혹은 햇빛 알레르기를 의심하는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 햇빛 알레르기를 진단받으면 가벼운 증상인 경우에는 항히스타민제, 스테로이드 연고 등을 사용합니다. 약국에 가셔서 구매하시면 빠릅니다. 심한 증상인 경우에는 입으로 복용하는 스테로이드 약물이나 면역억제제 등을 사용하기도 합니다. 이런 경우에는 병원에 들려서 진단을 받아 보시는 것이 가장 좋습니다.

 

 

 

햇빛알레르기 예방법

햇빛 알레르기를 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

 

 

 

• 햇빛에 노출되는 시간을 줄입니다.
• 자외선 차단제를 바릅니다.
• 챙이 넓은 모자와 선글라스를 착용합니다.
• 햇빛 알레르기를 유발할 수 있는 약물, 화장품, 음식물 등을 피합니다

 

가장 중요한 것은 과민반응을 일으키는 여러가지 요소들을 제거 하는 것이 좋습니다. 그러므로 스트레스를 많이 받는 사람이라면 집에서 휴식하고 요양하는 것이 우선입니다. 특히 강한 자외선과 햇빛은 여름에 나타나는데, 다른 사람들이 피서를 떠나 바다에서 해수욕을 하면서 쉬지만 알러지가 있으신 분들에게는 최악의 행동패턴이므로 자신에 몸 상태에 맞는 휴식방법을 잘 선택하셔야됩니다. 

 

 

햇빛에 대한 과민반응을 보이는 몸이라면 집에서 휴양하거나 호캉스를 즐기거나 실내 수영장을 가는 등, 실내에서 즐길 수 있는 방법을 찾으시는 것이 좋습니다. 그리고 꼭 선크림을 발라서 피부를 보호하시는 것이 중요합니다. 얇은 가디건으로 팔을 보호하거나 쿨토시를 사용해보세요. 챙이 넓은 밀집모자는 금방 뜨거워지지 않을 뿐더러 햇볕을 시원하게 가려주기 때문에 매우 좋은 효과적인 도구입니다. 

 

 

이상으로 오늘은 햇빛알레르기를 함께 살펴보았는데요. 여러분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

 

 

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