머리카락 빠짐, 빠지는 이유 갈라짐 예방해요.

머리카락이 빠지는 이유에는 다양한 요인이 있습니다. 오늘은 머리카락 빠짐에 관해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

[목차여기]

 

 

 

 

머리카락 빠짐

머리카락이 빠지는 요인에 관해 아래에서 자세히 설명드리겠습니다.

 

• 호르몬 변화: 호르몬의 변화는 영향을 미칠 수 있습니다. 임신, 출산, 수유, 폐경, 남성호르몬(테스토스테론) 높아짐 등은 머릿칼의 건강과 생장에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 스트레스와 정신적인 건강: 지속적인 스트레스, 불안, 우울증과 같은 정신적인 건강 문제는 머릿결 손실을 촉발할 수 있습니다.
• 미생물성 감염: 머리가 감염될 경우, 감염 부위 주변의 머릿칼이 손실될 수 있습니다.
• 영양 부족: 충분한 영양소를 섭취하지 않거나 특정 비타민과 미네랄의 결핍은 단백질 손실을 유발할 수 있습니다.
• 의학적 상태와 약물: 미래, 체질량지수, 갑상선 문제, 자동면역 질환, 항암 치료, 항혈압제, 항우울제와 같은 의학적 상태 및 약물 복용은손실을 일으킬 수 있습니다.
• 물리적 손상: 너무 긴 시간 동안 머리를 매거나 묶거나, 너무 강하게 머리를 길게 당기는 등의 머리 손상은 머릿칼의 손실을 초래할 수 있습니다. 열고데리를 자주 하면 머리까락이 끊키거나 부서지는 경향이 생길 수 있으니 조심하는 것이 좋습니다.
• 환경 요인: 과도한 열, 환경 오염, 자외선 노출 등의 환경 요인도 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

위와 같은 이유말고도 머리카락이 빠지는 이유가 있는데요 아래에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

머리카락 빠지는 가장 큰 세가지 이유

바로 탈모 유전자를 가지고 있는 경우입니다.  인간이 극복하기 어려운 유전병 중에 하나 인데요. 심각하면 20대 초반부터 남성의 경우에는 빈약한 머리숱을 가지게 될 확률이 있습니다. 그러므로 풍성한 머릿결이 있는 경우에 좀 더 신경써서 가꿔주셔야 하는데요.

 

 

본인이 탈모가 없더라도 부모님 혹은 형제가 탈모라면 자녀가 물려받을 수 있는 확률이 크게 됩니다. 

 

 

 

둘째는 환경적인 문제인데요. 예를 들면 극심한 다이어트를 해서 단백질 결핍이 생기면 머릿칼이 빠지는 등의 이유입니 다.  그외에도 약물 부작용과 스트레스 등으로 인해 머리카락이 빠질 수 있습니다.

 

 

세번째로는 임신을 한 여성의 경우인데요. 왜 임신을 하게 되면 머리카락이 빠지고 원형 탈모가 생기는 것일까요?

 

 

임신하면 머리카락이 빠지는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

첫째, 호르몬 변화입니다. 임신 초기에는 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 증가하여 모발 성장 주기가 연장됩니다. 이로 인해 모발이 더 많이 자라고, 하루에 빠지는 모발의 양이 줄어듭니다. 그러나 출산 후에는 호르몬이 정상으로 돌아오면서 모발 성장 주기가 단축되고, 휴지기 모발의 양이 증가하여 탈모가 발생하게 됩니다.

둘째, 영양 결핍입니다. 임신 중에는 태아의 성장과 발달을 위해 많은 영양소가 필요합니다. 이로 인해 임산부가 영양 결핍에 시달리는 경우가 많습니다. 영양 결핍은 모발의 성장과 유지에 필요한 영양소를 공급하지 못하여 탈모를 유발할 수 있습니다. 임신 중 탈모는 일반적으로 출산 후 6~12개월 이내에 회복됩니다. 하지만, 영양 결핍이 심한 경우나, 탈모가 심한 경우에는 산후 탈모가 지속될 수 있습니다.

 

 

이렇게 주요 요인 3가지를 살펴봤는데요. 그렇다면 이런 머리카락이 빠지는 증상을 늦출 수 있는 방법 혹은 예방할 수 있는 방법이 무엇일까요? 그것은 다음 포스팅에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

 

함께 보면 좋은 글 : 

눈건조에 도움이 되는 안구건조증 치료 방법 음식 소개