오가피 효능 효과 부작용 알아보기

오늘은 건강에 좋은 것으로 잘 알려져 있는 오가피 효능 효과 부작용에 관해 상세히 다뤄보도록 하겠습니다.

 

 

 

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오가피란

오가피가 무엇인지 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 두릅나무과에 속화는 낙엽 활엽관목중에 하나로 한국 중국 러시아 등에서 자라나는 나무입니다. 줄기와 뿌리는 한약재로 쓰이며 열매는 차로 우려마시는데요. 오가피는 '천삼' 혹은 '제2의 인삼'이라고 불릴 만큼 오래전부터 약용으로 사용되어 왔으며 건강에 좋은 것으로 알려져 있어요.

 

 

특징은 가시가 많은 가지랍니다. 오가피의 이름이 '가시가 많은 나무'라는 뜻에서 유래되었다고 해요. 그래서 가시가 많습니다. 또 다른 특징으로는 엘류테로사이드라는 주요 약효 성분을 비롯하여 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있다는 것입니다. 아래에서 효능 효과에 대해 상세히 알아보도록 할게요.

 

오가피 효능 효과

오가피 효능 효과에 대해 상세히 살펴볼게요. 먼저 혈압을 강하합니다. 오가피 열매 추출물은 혈압을 낮추는 효과가 있는 것으로 과학적으로 입증되어 왔기 때문입니다. 특히 고혈압 환자의 경우 혈압을 안정적으로 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다. 농촌 진흥청과 대학, 병원 등이 공동으로 진행한 임상 시험 결과, 오가피 열매 추출물을 8주 동안 복용한 고혈압 환자의 절반 이상이 안정적으로 정상 혈압 군에 진입했다는 연구 결과가 있습니다.

 

 

두번째로 면역력을 강화합니다. 오가피는 면역체계를 강화하고 감기 예방에 도움을 줄 수 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 동물 실험에서 오가피 추출물이 면역 세포의 활성을 증가시키고 백혈구 수를 늘리는 것으로 밝혀졌습니다. 

 

 

세번째로는 피로 해소가 있습니다. 오가피는 피로를 해소하고 활력을 증진시키는 데 효과가 있다고 합니다. 연구결과로 지구력을 향사이키며 피로 물질을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

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네번째로는 노화 방지가 있습니다.오가피에는 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지에도 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 연구 결과에 따르면 활성산소를 제거하고 세포 손상을 보호하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

마지막으로 기타 효능에는 강장, 이뇨, 진통, 신경통 완화, 성기능 활성화, 항암 작용 등 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 

 

 

오가피 부작용

오가피는 비교적 안전한 약용 식물로 알려져 있긴 하지만 개인의 체질에 따라 다음과 같은 부작용이 발생할 가능성이 있습니다. 

 

 

첫번째로 소화기에 부작용이 나타날 수 있습니다. 오가피는 따뜻한 성질을 지니고 있기 때문에 체질적으로 열이 많은 사람이라면 과다 섭취하게 되는 경우 오히려 부작용이 나타날 수 있습니다. 구토, 설사, 복통등이 일어나며 복용량이 많거나 오랜 기간 복용할 경우에도 위와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

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드물지만 또다른 부작용으로는 두통 어지럼증 불면증 심장 두근거림등이 생길 수 있습니다. 만약 만성 질환이 있거나 다른 약을 복용하고 있다면 오가피 복용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 

 

 

이상으로 오늘은 오가피 효능 효과 부작용에 관해 상세히 살펴봤습니다. 건강에 도움이 되는 상식으로 부족한 기력을 회복하시길 바랍니다. 감사합니다.