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건강을 챙기기 위해 프로폴리스를 드시는 분들이 많은데요. 오늘은 프로폴리스 효능 부작용에 관해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽어주세요.
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프로폴리스란?
꿀벌이 나무의 싹과 수액같은 식물로부터 수집한 수지질의 혼합물을 프로폴리스라고 부릅니다. 꿀벌은 벌집의 작은틈을 메우는데 사용하고 유해한 미생물로부터 스스로를 보호하기 위해 사용하는데요. 그렇기 때문에 항산화성분이 많이 함유되어 있다고 볼 수 있습니다.
주 성분은 플라보노이드라고 불리는 항산화물질로 항균, 항염, 진통 효과가 있습니다. 또한 비타민과 미네랄 아미노산 페놀화합물등이 추가로 함유되어 있답니다.
프로폴리스 효능
이런 프로폴리스의 효능으로는 첫번째로 세균과 바이러스 곰팡이를 억제하는 항균작용이 있습니다. 꿀벌들이 벌집을 보호가기 위해서 사용하는 항산화물질로 이것 덕분에 세균으로부터 여왕벌과 애벌레들을 보호할 수 있는 것입니다.
두번째로 프로폴리스 효능에는 항염작용이 있습니다. 관절염 등으로 무릎이 쑤시는 분들에게 좋은 이유가 바로 이것입니다. 또한 진통 효과가 있으므로 천연진통제라고 생각하시면 좋습니다.
세번째로 면역력을 증진시키며 상처를 치유하고 항암 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 목에 뿌리는 프로폴리스는 인후염등에 효과가 있는 것으로 알려져 있죠. 체내의 면역을 높여서 바이러스를 이겨내게 만듭니다. 또한 상처가 난곳에 뿌리는 스프레이도 있는데요.상처를 치료하는 역할을 도와줍니다.
다양한 형태로 섭취할 수 있는 프로폴리스는 정제 캡슐, 액상, 연고, 뿌리는 스프레이, 화장품 등으로 다양하게 실생활에서 접할 수 있습니다. 일반적으로 안전한 제품이지만 일부 사람들에게는 문제가 발생할 수 있습니다.
프로폴리스 부작용
프로폴리스 부작용에는 바로 알레르기가 있는데요. 자연 성분이 높은 재료이기 때문입니다. 꿀벌이 만들기 때문에 꽃가루, 벌 알러지, 꿀알러지가 있는 사람은 조심해야 합니다. 피부의 가려움, 두드러기, 붓기, 호흡 곤란이 생길 수 있습니다.
두번째 부작용으로는 위장 장애와 간손상을 예로 들 수 있습니다. 소화기관에서 자극을 일으키기 때문인데요. 복통, 설사, 구토, 간손상등이 발생할 수 있지만 극히 드뭅니다.
세번째로 프로폴리스 부작용으로는 혈압 상승인데요. 고혈압 환자의 경우 주의가 필요합니다.
이상으로 오늘은 건강을 챙기기위해 섭취하는 프로폴리스 효능 부작용에 관해 자세히 살펴봤습니다. 알고 먹으면 더 도움이 되는 건강상식이었습니다. 감사합니다.
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