건강
파인애플 효능 부작용, 피자 토핑으로 좋은 이유?
상큼하고 달콤한 열대과일 파인애플 효능 부작용에 관해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 왜 피자 토핑으로 파인애플을 올리는 것일까요? 영양학적으로 설명해보도록 하겠습니다. [목차여기] 파인애플 효능 먼저 파인애플은 열대과일로 달콤하면서 새콤한 맛이 납니다. 특유의 향이 있어서 인기 만점이며 비타민, 미네랄, 각종 항산화 물질을 포함하고 있습니다. 건강상으로도 좋은데요. 파인애플 효능에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 먼저, 첫번째 효능으로는 소화 촉진이 있습니다. 파인애플에는 소화효소가 많이 들어가있어서 새콤한 맛이 나는 것인데요. '브로멜라인'이라는 소화효소가 함유되어 있어 단백질을 분해합니다. 그렇기 때문에 단백질이 많이 들어있는 소고기 스테이크 사이드 메뉴로 구운 파인애플을 곁들여서 먹기도 합니다...