• 2023. 12. 6.

    by. 건강박사 강박사

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    오늘은 피톤치드가 이 세상에 모든 나무 중에서 가장 많이 생성되는 편백나무 효능과 피톤치드가 무엇인지 그리고 새집 증후군에 왜 좋은지에 관해 함께 살펴보도록 하겠습니다. 이 글을 끝까지 봐주세요

     

     

     

    [목차여기]

     

    편백나무 효능 부작용

     

     

    편백나무란?

    구과목 측백나무과에 속하는 상록교목인 편백나무는 일본과 한국이 원산지이며 높이 30~40m정도 엄청난 높이를 자랑합니다. 폭은 1~2m 가량으로 자라며 나무 껍질이 적갈색이고 작은 바늘 모양의 소나무 같이 생긴 잎이 가지에 자랍니다. 봄에는 가지 위에 작은 꽃이 피고 10월에는 녹색의 과일이 붉은색으로 익습니다. 

     

    편백나무

     

     

    편백나무는 이 세상에서 자라는 모든 나무 들 중에 가장 많이 피톤치드가 함유되어 있어서 유명한데요. 목재 특유의 향이 있어서 가구, 목공, 건축에 다양한 용도로 사용되는 나무입니다. 우리나라에서는 제주도와 남부에 주로 자생하고 있으며 대표적인 편백나무 군락지는 제주도 중문 관광 단지 인근의 섭지코지입니다. 그리고 울산에도 울산 편백자연휴양림이 존재합니다.

     

     

    피톤치드란?

    피톤치드(phytoncide)는 식물이 해충이나 미생물로부터 자신을 보호하기 위해서 발산하는 천연의 향균물질입니다. 그리스어로는 식물을 의미하는 파이톤과 죽이다를 뜻하는 씨드가만나 식물이 내뿜는 살균성 물질을 뜻하게 되었습니다.

     

    피톤치드

     

     

    피톤치드는 식물마다 종류의 함량이 다른데요. 대표적으로 편백나무의 편백산, 소나무의 리모넨, 티트리오일의 테르피네올 등이 있습니다.

     

     

    피톤치드 효능에는 다음과 같다고 알려져있는데요.

     

     

     

    첫번째로 피톤치드 효능에는 새집증후군을 없애는데 도움을 준다고 합니다. 새롭게 지은 건물에 사람이 입주한 후 유해물질로 인해 생기는 증상인데요. 유해 물질등을 완벽하게 방어한다고 할 수는 없지만 피톤치드가 뿜어져 나오면서 예방하거나 완화해줄 수 있는 물질입니다. 이유는 공기중의 세균과 곰팡이 바이러스 등을 사멸시키기 때문입니다.

     

    편백나무

     

    두번째로 피톤치드 효능에는 살균 및 항균효과가 있습니다. 피부, 구강, 항생제 내성균등을 살균하며 항균합니다. 

     

    세번째로 스트레스 긴장을 완화시키는 것이 있습니다. 알파파를 증가시켜 심신을 안정시키면서 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다. 

     

     

    편백나무 효능

    편백나무 효능도 피톤치드가 많이 나오기 때문에 위와 같은 효능을 보이는데요. 특히 가구로도 많이 쓰는 히노키 욕조 및 편백나무 가구들은 공기 정화, 살균, 항균, 면역력 증진 및 스트레스 완화에 효과적입니다. 마치 산림욕을 하는 듯한 느낌을 주기 때문에 건강에 도움이 됩니다. 

     

     

     

     

    하지만, 피톤치드에 민감한 알레르기 반응을 일으키는 사람도 있으므로 호흡기 질환이나 두통 등의 증상을 유발할 수 있으니 조심하셔야 합니다.

     

    편백나무

     

     

    이상으로 오늘은 편백나무 피톤치드 효능 부작용 및 새집증후군에 도움이 되는 이유에 관해 자세히 살펴봤습니다. 내집 마련과 더불어 편백나무를 활용한 가구로 집안을 채워보는 것은 어떨까요? 강박사였습니다.

     

     

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