대마종자유 효능 부작용 마약일까? 알아보고 드세요

오늘은 심혈관 건강에 좋다고 알려진 대마종자유 효능 부작용에 관해 자세히 설명해드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

[목차여기]

 

 

대마종자유란?

우리가 흔히 알고 있는 마약성 물질인 대마의 씨를 짜서 만든 식물성 기름입니다. 참고로 대마종자유에는 마약성 물질이 없습니다. 아시아가 원산지이며 수천년동안 섬유, 식품, 의약품으로 사용해왔으며 대마종자유는 노란색을 띄고 고소한 맛이 있습니다.

 

대마종자유 효능

대마종자유에는 오메가 3, 오메가 6, 단백질, 식이섬유, 비타민과 미네랄이 풍부한 것으로 알려져 있어요. 그래서 건강에 매우 유익하다는 평가입니다. 이런 대마종자유 효능을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

첫번째로 심혈관 건강 개선이 있습니다. 대마종자유에는 풍부하게 함유된 오메가 3 지방산이 많아 HDL(고밀도 지단백질)의 수치를 높이고 LDL(저밀도 지단백질) 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. 또한, 혈압을 조절하고 혈전 형성을 방지하는 데에도 효과적입니다.

 

 

 

 

두번째로 피부 건강 개선이 있습니다. 대마종자유에 함유된 필수 지방산은 피부 장벽 기능을 강화하고 수분 유지에 도움을 줍니다. 또한 염증을 완하하고 피부 탄력을 개선하는데에도 효과적입니다. 

 

 

세번째로 뇌 기능 개선이 있습니다. 대마종자유에는 오메가 3 지방산이 함유되어 있기 때문에 인지 기능과 기억력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 또한 우울증과 불안증상을 완화하는데에도 효과적일 수 있습니다. 

 

 

네번째로 관절 건강 개선이 있습니다. 대마종자유에는 감마-리놀렌산이 많이 들어있어 염증을 완화하고 관절 통증을 줄이는데 도움을 줍니다 또한 류마티스 관절염과 만성 관절통등의 증상을 개선하는데에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

마지막으로 면역력이 강화됩니다. 아연과 셀레늄을 많이 함유하고 있기 때문입니다. 면역체계를 강화하고 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지에도 효과적입니다. 

 

대마종자유 부작용

참고로 대마종자유는 마약성 물질이 아니며 대마초와 마찬가지로 대마에서 추출하긴 하지만 THC(테트라하이드로칸나비놀) 함량이 매우 낮아 환각 작용을 일으키지 않습니다. 그러므로 중독될까봐 걱정을 하지 않으셔도 됩니다.

 

 

 

 

하지만 부작용이 일어날 수 있는 부분은 바로 복통입니다. 기름이기 때문에 설사, 메스꺼움, 복통등을 일으킬 수 있으며 혈액 응고제를 복용하는 사람의 경우 대마종자유 섭취를 주의해야 합니다. 

 

 

이상으로 오늘은 대마종자유 효능 부작용에 관해 자세히 살펴봤습니다. 도움이 되셨다면 좋겠습니다. 감사합니다.

 

 

함께 보면 좋은 글 : https://webtoonchoo.tistory.com/268

엑스트라버진 올리브유 효능 용도 일반과의 차이 발연점, 이 글 하나로 해결!