건강
임산부 엽산 복용시기 시간 효능 알아보고 임신 준비하자!
오늘은 임신 준비를 하는 임산부를 위한 건강상식을 가져와봤습니다. 보통 준비시기에 엽산들을 많이 드시는데요. 이유는 무엇일까요? 임산부 엽산 복용시기, 시간, 효능에 관해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. [목차여기] 임산부 엽산 효능 먹는 이유? 먼저 임신준비를 할 때 왜 엽산을 먹는지부터 살펴보도록 하겠습니다. 아이를 위해서 보충제로 먹어야 하는 것은 알겠지만 왜 일까요?임산부에게도 좋을까요? 먼저 엽산은 태아의 신경관 형성에 매우 중요한 역할을 한다는 사실, 신경관은 뇌와 척수를 만드는 기관이며 임신 극 초기인 4주 이내에 형성이 된답니다. 아직 임신 사실을 알기 어려운 시점에 '뇌'가 완성이 되므로 그전부터 엽산을 보충해서 건강한 아이를 준비하는 것이죠. 엽산이 부족하게 되면 무뇌증, 척추 이분증, ..